Des kinésiologues du Centre intégré de santé et de services sociaux de la Côte-Nord offrent des ateliers pour favoriser l’adoption de modes de vie actifs dans la région. Des ateliers qui sont à la fois théoriques et pratiques.
Un mode de vie actif peut, entre autres, favoriser le sommeil, explique Julie Bourgeault, kinésiologue aux Escoumins.
Deux séances virtuelles seront offertes en mars, sur la Basse-Côte-Nord. Des séances en présentiel seront tenues aux Escoumins, Baie-Comeau, Port-Cartier, Sept-Îles, Havre-Saint-Pierre et en Minganie.
